LA IMPORTANCIA DE LA SALUD DEL ADULTO MAYOR

🟨LA IMPORTANCIA DE LA SALUD DEL ADULTO MAYOR

👵Bajo esta premisa la Dirección de Adultos Mayores cierra las actividades del Mes de la Mujer, brindando una Charla-Taller Recreativa para abordar temáticas de salud, como ser:

👩‍⚕️Cuidado frente a enfermedades respiratorias.

💉Importancia de los esquemas de vacunas.

🔁Psicomotricidad.

👵🏽👂Tomar conciencia del propio cuerpo y de sus cambios, cuando está en movimiento y cuando está en reposo.

👵🏻✊Desarrollar habilidades como el equilibrio, la fuerza y la coordinación.

👵🏾🫀Reducir la tensión a nivel físico y emocional.

👵🏽🫁Mejorar la respiración.

👵🏻🚶🏼‍♀️Herramientas de adaptación a las rutinas diarias superando las limitaciones impuestas por el envejecimiento.

🤩También habrá actividad deportivas adaptadas, juegos, sorteos, y merienda. 🤾🏼‍♀️♦️♣️☕🎁

🙌La finalidad es aportar a la mejora de la calidad de vida, las relaciones sociales y el estado de ánimo de las Mujeres Adultas Mayores👵🏽❤️

😍Las esperamos 🙌